8 प्रकार के अदरक के बाल और चेहरे के मास्क हल्दी, शहद और अन्य सामग्री के साथ। उपयोग के लिए सिफारिशें

पोषण, विटामिन और नमी की कमी धीरे-धीरे त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचाती है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों और व्यक्तिगत विशेषताओं के संयोजन में, ये कारक अभिव्यक्ति लाइनों, बढ़े हुए छिद्रों, रूसी या शुष्क त्वचा के निर्माण के लिए आवश्यक शर्तें हैं।

समस्या त्वचा और बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा मुखौटा व्यंजनों उपचार गुणों के साथ एक अद्वितीय पौष्टिक उत्पाद पर आधारित हैं - अदरक, जिसके नियमित उपयोग से आप कई कॉस्मेटिक दोषों से प्रभावी ढंग से सामना कर सकते हैं।

रासायनिक संरचना

कॉस्मेटिक मास्क में अदरक में निहित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं, साथ ही शहद, नींबू, दालचीनी, केले, अनार और अन्य अवयवों में पाए जाते हैं। अदरक के बारे में, मास्क में निम्नलिखित घटक होते हैं (प्रति 100 ग्राम):

1. मूल पदार्थ:
   • प्रोटीन - 9.2 ग्राम;
   • वसा - 6.2 ग्राम;
   • कार्बोहाइड्रेट - 72.0 ग्राम;
   • फाइबर - 6.9 ग्राम;
   • पानी - 70 ग्राम;
   • आवश्यक तेल - 3 जी;
   • स्टार्च - 0.1 ग्राम
2. तत्वों का पता लगाना:
   • मैग्नीशियम - 184 मिलीग्राम;
   • फास्फोरस - 148 मिलीग्राम;
   • सोडियम - 34 मिलीग्राम;
   • कैल्शियम - 111 मिलीग्राम;
   • लोहा - 12.54 मिलीग्राम;
   • जस्ता - 4.7 मिलीग्राम;
   • पोटेशियम - 1.34 मिलीग्राम।
3. विटामिन:
   • एस्कॉर्बिक एसिड - 13 मिलीग्राम;
   • थायमिन - 45 मिलीग्राम;
   • राइबोफ्लेविन - 19 मिलीग्राम;
   • निकोटिनिक एसिड - 5.2 मिलीग्राम;
   • रेटिनॉल - 154 मिलीग्राम।
4. अन्य घटक (1-3% तक):
   • अदरक;
   • tsingiberen;
   • कपूर;
   • Linalool;
   • पेलैंड्रीन;
   • बिसोबोलिक;
   • वहन करने योग्य;
   • सिट्रल;
   • सिनेल;
   • सुक्रोज।

लाभ और हानि

फायदा:

• इन मास्क का लाभ त्वचा पर एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और तंत्रिका अंत की जलन और डर्मिस के वासोडिलेशन के कारण रक्त परिसंचरण में सुधार है।
• अदरक मास्क उठाने और छीलने के प्रभाव दिखाते हैं, त्वचा की शिथिलता को खत्म करते हैं, यहां तक ​​कि चेहरे के टी-ज़ोन के स्वर को भी हल्का करते हैं, झाईयों और उम्र के धब्बों को हल्का करते हैं, और इंट्रासेल्युलर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
• अदरक में अदरक में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने, पुनर्जनन और सेल नवीकरण में तेजी लाने के साथ-साथ झुर्रियों को भी कम करने में व्यक्त होते हैं।

अदरक मास्क से संभावित नुकसान स्वयं प्रकट होता है यदि उपयोग के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, contraindications और अनुचित खाना पकाने की तकनीक की अनदेखी करना। इसमे शामिल है:

• त्वचा की लाली;
• चिड़चिड़ापन प्रभाव (जलन, बुखार);
• त्वचा और पूरे शरीर के तापमान में अल्पकालिक वृद्धि;
• रक्तचाप में वृद्धि।

अन्य बाहरी एजेंटों के साथ संयोजन में उपयोग के लिए इन मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है।

उपयोग करने के लिए मतभेद:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• त्वचा में घाव, कटौती, शुद्ध प्रक्रियाएं;
• तीव्र चरण में मुँहासे;
• तेल seborrhea;
• रोज़ा;
• बढ़े हुए रसिया (rosacea);
• ल्यूपस एरिथेमेटोसस और अन्य ऑटोइम्यून त्वचा रोग।

वे किस लिए उपयोग किए जाते हैं और क्या अंतर हैं?

1. अदरक का तेल मुख्य रूप से हेयर मास्क में जोड़ा जाता है, न कि इसके पाउडर या जड़ से। यह इस तथ्य के कारण है कि बालों की लंबाई अक्सर मास्क को समान रूप से वितरित करने की अनुमति नहीं देती है, और अदरक का तरल रूप इसे बालों और खोपड़ी की पूरी लंबाई के साथ लागू करने की अनुमति देता है। इसके विपरीत, पाउडर और कसा हुआ अदरक जड़ दोनों को त्वचा के मास्क में जोड़ा जा सकता है।
2. बालों पर मास्क का इस्तेमाल करने का समय स्किन मास्क से ज्यादा लंबा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि तेल अदरक की जड़ से अधिक समय तक रहता है, जो लंबे बालों और उसके कुल क्षेत्र से भी जुड़ा हुआ है।
3. बालों के लिए उपचार का कोर्स त्वचा की तुलना में थोड़ा लंबा है, क्योंकि अदरक के उपचार प्रभाव त्वचा पर बालों की तुलना में अधिक तेज़ी से दिखाई देते हैं।

घर पर कैसे पकाएं?

चेहरे के लिए

तैलीय त्वचा के लिए

सामग्री के:

• 20 मिलीलीटर अदरक का रस;
• 20 ग्राम केला;
• 10 ग्राम चावल का आटा;
• 5 मिली बादाम का तेल (चम्मच)।

तैयारी:

1. केले को घी में पीस लें।
2. इसे अदरक के रस, मक्खन और आटे के साथ मिलाएं।
3. 1 मिनट के लिए हिलाओ।
4. फ्रिज में ठंडा करें।

आवेदन: बाहरी रूप से। 20 मिनट के लिए समस्या वाली त्वचा पर लागू करें, फिर बिना साबुन के ठंडे नींबू के घोल से कुल्ला करें (1 भाग नींबू का रस 10 भाग पानी में)। हर 3 दिन में एक बार आवेदन करें। कोर्स - 20 मास्क तक। तैयार मिश्रण का उपयोग तैयारी के तुरंत बाद किया जाना चाहिए।

सूखे के लिए

सामग्री के:

• 25 ग्राम अदरक पाउडर;
• तरल फूल या लिंडेन शहद के 40 ग्राम (एक प्रकार का अनाज शहद का उपयोग न करें);
• कम वसा वाले खट्टा क्रीम के 40 ग्राम या क्रीम के 20 मिलीलीटर;
• विटामिन ए और ई के तेल समाधान के 5 बूंदें।

तैयारी:

1. चिकना होने तक अदरक के पाउडर को गर्म शहद में मिलाएं।
2. मिश्रण में खट्टा क्रीम या क्रीम, विटामिन जोड़ें, 1 मिनट के लिए मिलाएं।
3. मास्क को गर्म होने दें।

आवेदन: बाहरी रूप से। उपयोग से पहले एक गर्म तौलिया या गर्म पानी के साथ समस्या क्षेत्र को गर्म करें। 15 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें। साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें। कोर्स - 15 मास्क, हर 3-4 दिनों में एक बार।

सूजनरोधी

सामग्री के:

• 30 ग्राम अदरक पाउडर;
• 10 ग्राम हल्दी पाउडर;
• 12 ग्राम जई का आटा;
• केंद्रित थाइम जलसेक के 20 मिलीलीटर;
• 5 मिली चाय के पेड़ का तेल।

तैयारी:

1. सूखे घटकों को मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएं।
2. थाइम के गर्म समाधान के साथ मिश्रण डालो, एक खट्टा क्रीम स्थिरता प्राप्त होने तक हलचल।
3. चाय के पेड़ के तेल में डालो।

आवेदन: बाहरी रूप से। 7-10 मिनट के लिए मुखौटा त्वचा पर लागू करें, फिर हरी चाय के साथ ठंडे पानी से कुल्ला। कोर्स - 10 मास्क, प्रति दिन 1 मास्क।

चौरसाई

सामग्री के:

• 30 ग्राम कसा हुआ अदरक;
• 40 ग्राम केल्प (समुद्री शैवाल) पाउडर;
• जैतून का तेल के 10 मिलीलीटर।

तैयारी:

1. 4 मिनट के लिए गर्म पानी के साथ केल्प पाउडर डालो।
2. कद्दूकस की हुई अदरक और मक्खन को घी में मिलाएं।
3. 1 मिनट के लिए हिलाओ।

आवेदन: बाहरी रूप से। 15 मिनट के लिए एक व्यापक कॉस्मेटिक ब्रश के साथ त्वचा पर लागू करें। बिना साबुन के ठंडे पानी से धोएं। कोर्स - 12 मास्क, 2 दिनों में 1।

यह फेस मास्क की पूरी सूची नहीं है जो घर पर अदरक का उपयोग करके किया जा सकता है।

अदरक का उपयोग कर फेस मास्क के अन्य विकल्प - नीचे दिए गए वीडियो में और अधिक:

बालों के लिए

बाहर गिरने से

सामग्री के:

• अदरक के तेल के 5 मिलीलीटर;
• 4 मिलीलीटर कैमोमाइल तेल;
• 10 मिलीलीटर नारंगी तेल;
• जैतून का तेल के 15 मिलीलीटर।

तैयारी:

1. पानी के स्नान में जैतून का तेल गर्म करें।
2. गर्म जैतून के तेल में शेष तेल डालें, चिकनी होने तक मिलाएं।
3. ठंडा मत करो।

आवेदन: बाहरी रूप से। एक तौलिया या प्लास्टिक की टोपी के नीचे खोपड़ी पर लागू करें, 40-50 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी और शैम्पू से धो लें। कोर्स - 30-40 मास्क।

अदरक के साथ बालों के झड़ने के लिए एक हेयर मास्क तैयार करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, नीचे दिया गया वीडियो देखें:

रूसी

सामग्री के:

• बोझ तेल के 30 मिलीलीटर;
• अदरक के तेल के 10 मिलीलीटर;
• नींबू आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

तैयारी:

1. बर्डॉक तेल को पानी के स्नान में गरम करें।
2. ब्रेडॉक के तेल में बाकी सामग्री डालें, चिकना होने तक मिलाएँ।
3. ठंडा मत करो।

आवेदन: शीर्ष पर खोपड़ी। 1 घंटे के लिए मास्क को तौलिये के नीचे लगाएं। गर्म पानी और शैम्पू के साथ दो बार कुल्ला। कोर्स - 40 मास्क तक, सप्ताह में एक बार।

विटामिन की संरचना

सामग्री के:

• 20 ग्राम burdock तेल;
• अदरक के तेल के 15 मिलीलीटर;
• मुसब्बर के रस के 30 मिलीलीटर;
• 1 बड़ा अंडा;
• फूल शहद के 30 ग्राम;
• 10 मिली नींबू का रस।

तैयारी:

1. अंडा मारो।
2. पानी के स्नान में सभी तेलों को गरम करें, एक पीटा अंडे के साथ मिलाएं।
3. शहद, नींबू का रस और मुसब्बर के रस में डालो, चिकनी जब तक हलचल।
4. ठंडा मत करो।

आवेदन: शीर्ष पर खोपड़ी। 100-120 मिनट के लिए एक प्लास्टिक की टोपी के नीचे तेल लागू करें। कोर्स - 30-40 मास्क, प्रत्येक शैम्पू के लिए एक।

वसा की मात्रा से

सामग्री के:

• अदरक के तेल के 10 मिलीलीटर;
• 30 ग्राम शहद;
• 1% केफिर के 150 मिलीलीटर;
• 5 मिली नींबू का रस।

तैयारी:

1. अदरक के तेल को 30 डिग्री तक गर्म करें।
2. चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं।
3. ठंडा मत करो।

आवेदन: शीर्ष पर खोपड़ी। मास्क लगाने के बाद अपने सिर को तौलिए से ढक लें। 1 घंटे बाद गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

भंगुरता से

सामग्री के:

• 200 ग्राम दही दूध;
• अदरक के तेल के 5 मिलीलीटर;
• 50 ग्राम जई का आटा।

तैयारी:

1. दलिया दूध में 1 घंटे के लिए भिगोएँ।
2. मिश्रण में अदरक का तेल डालें, अच्छी तरह से हिलाएँ।
3. सर्द न करें।

आवेदन: बाह्य रूप से, खोपड़ी पर। 1-1.5 घंटे के लिए टोपी के नीचे मुखौटा लागू करें, गर्म पानी और शैम्पू के साथ कुल्ला।

बालों के स्वास्थ्य के लिए मास्क के बारे में यहाँ पढ़ें।

उपयोग से साइड इफेक्ट

• खोपड़ी की लालिमा।
• चेहरे और छाती की त्वचा की अल्पकालिक वासोडिलेशन।
• पसीना अधिक आना।
• शरीर के तापमान में थोड़ी वृद्धि।
• हृदय गति और सांस लेने में वृद्धि।

अदरक चिकित्सा और कॉस्मेटिक देखभाल के लिए सबसे प्रभावी और सबसे तेज़-अभिनय मास्क का एक अनिवार्य घटक है। त्वचा और बालों के पीछे। अदरक मास्क के नियमित उपयोग से बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, चिकनी अभिव्यक्ति रेखाएं, रंग और बालों की स्थिति में सुधार होता है।

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