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नोपल

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नोपल


नपल कुछ भी नहीं है, लेकिन जिस पौधे को वैज्ञानिक रूप से ओपंटिया फिकस के नाम से वर्गीकृत किया गया है, वह कांटेदार नाशपाती, मैक्सिको का मूल है, लेकिन इतालवी और भूमध्यसागरीय तटों पर बहुत अक्सर होता है। प्राचीन समय में, स्वादिष्ट फलों और कांटों से आच्छादित इस पौधे को मध्य अमेरिका की आबादी और विशेष रूप से एज़्टेक द्वारा पवित्र माना जाता था। आज, जब फलों को ताजा खाया जाता है, तो हर्बल चिकित्सा में कैक्टस ब्लेड और फूलों की युक्तियों का उपयोग उन लोगों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है जो अपना वजन नियंत्रण में रखना चाहते हैं। वास्तव में, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर और कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा और पोटेशियम जैसे खनिज, हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव है और शर्करा और वसा के चयापचय पर कार्य करता है। व्यवहार में, रसीला परिवार से संबंधित इस पौधे के पौधे के अर्क, शक्कर पर कब्जा करने और एक बार उनके उन्मूलन के पक्ष में कार्य करते हैं। के लाभ नोपल वे इसकी जल निकासी, मूत्रवर्धक और संतृप्त गुणों में भी निवास करते हैं जो इसे कम कैलोरी आहार का पालन करने वालों के लिए सही पूरक बनाते हैं। अन्य प्राकृतिक उपचारों की तरह, यहाँ तक कि नोपल यह वजन घटाने और रक्त शर्करा नियंत्रण से संबंधित विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अन्य पदार्थों के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।

विशेषताएं



नोपाल में, या कांटेदार नाशपाती, यह एक रसीला पौधा है जो मुख्य रूप से शुष्क और रेतीले क्षेत्रों में बढ़ता है और सूखे का सामना करने में सक्षम है। यह एक मामला नहीं है, वास्तव में, यह गर्म देशों में विकसित और फैला हुआ है, जहां, जब पूरी तरह से पका हुआ होता है, तो यह 3 से 5 मीटर के बीच की ऊंचाई तक बढ़ता है। अन्य रसीलों की तरह, इस पौधे की एक विशेष संरचना होती है: पत्तियां दुर्लभ और बहुत छोटी होती हैं, जबकि तना फावड़ियों, या संशोधित तनों, अंडाकार और सपाट से बना होता है। ब्लेड पर थोड़ी सी तैलीय परत होती है जो बाहरी एजेंटों और जानवरों के खिलाफ सुरक्षा का काम करती है। खाद्य भाग फल, रंगीन और बीजों से भरा होता है, जो बिना छिलके और सभी ठंड से ऊपर स्वाद के लिए उत्कृष्ट होता है। Nopal, या कांटेदार नाशपाती, एक उदासीन तरीके से बढ़ने के लिए जाता है ताकि इसके अत्यधिक प्रसार के साथ कुछ भूमध्य परिदृश्यों को संशोधित करने में सक्षम एक खरपतवार माना जाए। अनायास उगने वाले इस पौधे में से, ब्लेड और पुष्पक्रम मुख्य रूप से प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

संपत्ति



नपाल की मुख्य विशेषता जो इसे कम-कैलोरी आहार के सहायक के रूप में उपयुक्त बनाती है, निश्चित रूप से घुलनशील और अघुलनशील फाइबर की उपस्थिति होती है जो शर्करा और वसा के अवशोषण को कम करने में मदद करती है, लेकिन तृप्ति की भावना को भी बढ़ाती है। अपमानजनक प्रभाव, वास्तव में, एक श्लेष्म की महान उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं, विशेष रूप से ब्लेड में ओपुनटिअमैन। यह तत्व वसा और शर्करा पर कब्जा करने के बाद उन्हें अंतर्ग्रहण करने की अनुमति देता है और आंतों के संक्रमण के माध्यम से उन्हें खत्म करने में मदद करता है। न केवल आहार पर उन लोगों के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी, जो रक्त शर्करा के स्तर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, उनके लिए श्लेष्मलता का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, यह संयंत्र एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को बदलने में भी मदद करता है, जिसे "बुरा" माना जाता है; एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में। इसलिए, नोपाल को उन दोनों के लिए संकेत दिया जाता है जो वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं, लेकिन यह भी उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए और शर्करा के चयापचय से जुड़ा हुआ है। यह सूखे पौधे के गूदे में है कि शर्करा और वजन को नियंत्रित करने के लिए उपयुक्त अधिकांश पॉलीसेकेराइड केंद्रित हैं। हालांकि, नोपाल को घाव और चकत्ते के लिए प्राकृतिक सुखदायक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है: ताजे पत्ते, त्वचा के बिना और कांटों के बिना, घायल हिस्से पर लागू किया जा सकता है। जब पत्ती सफेद होना शुरू हो जाती है तो इसका मतलब है कि इसने अपने उपचार प्रभाव को बढ़ा दिया है और निश्चित रूप से पहले लाभ पर ध्यान दिया जाएगा। यहां तक ​​कि पौधे के ताजे फल, जो एक बार उनकी त्वचा और कांटों से वंचित होते हैं, उनमें उत्कृष्ट गुण होते हैं: उनमें कई खनिज लवण होते हैं, और इसलिए वे भौतिक प्रयास या गर्मी के माध्यम से खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरने के लिए आदर्श होते हैं, लेकिन वे भी उत्कृष्ट और स्वादिष्ट उपचार हैं कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए।

Nopal: उपयोग करें



हर्बल विभिन्न औषधियों के अंतर्गत नूपाल पाया जाता है। इस पौधे को अकेले या अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ लिया जा सकता है, जो आप चाहते हैं उस प्रभाव के आधार पर। व्यापार में, एनपीएल को टैबलेट, टैबलेट, कैप्सूल और कैप्सूल में सूखे अर्क के रूप में बेचा जाता है। खुराक स्पष्ट रूप से उत्पाद में मौजूद अर्क की मात्रा के अनुसार बदलती है, लेकिन सामान्य तौर पर मुख्य भोजन से पहले 1000 मिलीग्राम निकालने की सिफारिश की जाती है। नॉपल में कोई मतभेद नहीं है, लेकिन ग्लाइसेमिक नियंत्रण दवाओं के एक साथ मौखिक सेवन से बचना बेहतर है। इस उपाय से बचना सबसे अच्छा है, भले ही आप गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विरोधी-पारंपरिक गोली लें। इस खूबसूरत पौधे में से आप एक सलाद में ताजा फावड़े भी खा सकते हैं: मध्य अमेरिका के क्षेत्रों का एक विशिष्ट व्यंजन, लेकिन जिसे इटली में भी यहां बनाया जा सकता है। नपल को लगभग 10/15 यूरो की कीमत पर सूखे हर्बल अर्क के रूप में खरीदा जा सकता है, इसे ताज़ा (विशेष दस्ताने पहनने के लिए बेहतर) या सुपरमार्केट में, खासकर गर्मियों के मौसम में इसके मीठे और स्वादिष्ट फल खरीदने के लिए इकट्ठा किया जा सकता है। इसके अलावा, ताजे फूलों को जलसेक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे उन्हें उबलते पानी में 10 मिनट तक छोड़ दिया जा सकता है, जिससे आंतों के विकार और श्वसन पथ की सूजन का मुकाबला किया जा सके।



टिप्पणियाँ:

  1. Tojakora

    आपका वाक्यांश अतुलनीय है ... :)

  2. Dac Kien

    मेरे विचार में आपने एक गलती की है। पीएम में मुझे लिखो, हम बात करेंगे।

  3. Merwyn

    मैं इस बात की पुष्टि करता हूँ। मैं उपरोक्त सभी बातों से सहमत हूं। हम इस थीम पर बातचीत कर सकते हैं। यहाँ या पीएम पर।

  4. Dael

    एक विशेषज्ञ के रूप में, मैं मदद कर सकता हूं। I specifically registered to participate in the discussion.

  5. Gawyn

    वाक्यांश हटा दिया जाता है

  6. Moreland

    और यहाँ क्या हास्यास्पद है?



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