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हर्बल चाय सेल्युलाईट


सेल्युलाईट की घटना से निपटने के लिए एक सुव्यवस्थित आहार में, हर्बल चाय की भूमिका को पहचानना आवश्यक है। सेल्युलाईट के लिए प्राकृतिक उपचारों में, हर्बल चाय का प्रमुख स्थान है क्योंकि वे नारंगी के छिलके की त्वचा से लड़ने में विशेष रूप से प्रभावी हैं। एंटी-सेल्युलाईट चाय उन जड़ी बूटियों के गुणों के लिए सेल्युलाईट की आशंका घटना पर कार्य करती है जो उन्हें रचना करते हैं।प्रदर्शन के प्रकार के आधार पर, एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय में विभाजित किया गया है:- हर्बल चाय निकालना: अनानास, सन्टी, सिंहपर्णी, पपीता, पायलोसेला;- लिपोलाइटिक चाय: चाय पर आधारित (विशेष रूप से हरी चाय में), कॉफी, गुआरन, केल्प समुद्री शैवाल;- हर्बल चाय जो माइक्रोकैरियुलेशन को उत्तेजित करती है: सेंटेला, ग्रेपवाइन, हार्स चेस्टनट, स्वीट क्लोवर पर आधारित।कुछ उदाहरण



सेल्युलाईट से लड़ने के लिए बहुत सारे हर्बल चाय हैं, इनमें से:
- बिर्च हर्बल चाय, इसकी मूत्रवर्धक कार्रवाई और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। इस पौधे में से, उत्तरी क्षेत्रों के विशिष्ट, पत्ती निकालने का उपयोग किया जाता है।
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक पौधा ऑर्टोसीफॉन हर्बल टी, एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक के रूप में जाना जाता है और अक्सर, वास्तव में, यह भोजन की खुराक को कम करने में भी शामिल है। इस पौधे में से, दक्षिण-पूर्व एशिया के मूल निवासी, पत्तियों और सबसे ऊपर मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं।
- हॉर्सटेल हर्बल चाय का उपयोग इसके मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाले गुणों के लिए किया जाता है। हॉर्सटेल के गुण इसमें निहित खनिज लवणों के कारण हैं, विशेष रूप से सिलिकॉन एसिड के लिए जो संयोजी ऊतकों पर एक उत्तेजक और मजबूत कार्रवाई होती है, रक्त वाहिकाओं की लोच और कार्यक्षमता में सुधार करती है।
- ग्रामिग्ना हर्बल चाय, खेतों और घास के मैदान में एक संक्रमित पौधे, इसके मूत्रवर्धक गुणों के लिए उपयोग किया जाता है जो पानी के प्रतिधारण को बनाए रखते हैं।
- ओलमारिया और उस जुनिपर की चाय, अपवित्र और जल निकासी कार्यों को अंजाम देती है, इसलिए उन्हें विशेष रूप से पानी के प्रतिधारण का मुकाबला करने की सिफारिश की जाती है और इसलिए शरीर द्वारा संचित अत्यधिक तरल पदार्थों को खत्म कर देता है।
- एक चीनी जड़ी बूटी जिन्को बाइलोबा की हर्बल चाय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है।
- लाल बेल की चाय कोलेजन फाइबर को मजबूत करने और रक्त वाहिकाओं के लोचदार गुणों को बढ़ावा देने, एपिडर्मिस के संयोजी ऊतक को मजबूत करने और वसा ऊतक द्रव्यमान को अवरुद्ध करने में विशेष रूप से प्रभावी है। फसल के बाद उपयोग की जाने वाली पत्तियां बेल के लिए उपयोग की जाती हैं, जब उनकी विशेषता लाल रंग की होती है।
- सेंटेला एशियाटिक और डैंडेलियन इन्फ्यूजन सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए उत्कृष्ट हथियार हैं: पहला, जो इसके शुद्धिकरण प्रभाव के लिए जाना जाता है, परिसंचरण में सुधार करता है, जल निकासी को बढ़ावा देता है और पानी की अवधारण को लड़ता है, यह कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है। ; दूसरे को इसकी मूत्रवर्धक कार्रवाई के लिए सबसे प्रभावी संक्रमणों में से एक माना जाता है जो शरीर को सभी अतिरिक्त संचित तरल पदार्थों को खत्म करने की अनुमति देता है।
- हरी चाय की चाय लिपोलाइटिक है: हरी चाय के catechins थर्मोजेनेसिस को बढ़ाते हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर अधिक गर्मी पैदा करता है और इसलिए अधिक वसा जलता है।

हर्बल चाय सेल्युलाईट: हर्बल चाय की तैयारी



एक बार जब आप अपने एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय के लिए उपयुक्त जड़ी बूटियों को खरीदते हैं, तो आपको केवल सॉस पैन और पानी की आवश्यकता होती है।
एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट हर्बल चाय बनाने के लिए, आप तुलसी, कुछ लैवेंडर के पत्ते, पुदीना, लॉरेल, एफेड्रा, ऐनीज़ बीज और सैपवुड लिंडेन का उपयोग कर सकते हैं। इन सभी सामग्रियों का शिरापरक और लसीका परिसंचरण पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
अगला कदम कम से कम दस मिनट के लिए एक कप उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी बूटी के मिश्रण को पीना है।
फिर इसे हर्बल चाय को मीठा करने के लिए थोड़ा शहद के साथ फ़िल्टर्ड और जोड़ा जाता है, खासकर अगर यह विशेष रूप से कड़वा जड़ी बूटियों के साथ तैयार किया जाता है।
यह याद रखना उपयोगी है कि सेल्युलाईट को कई मोर्चों पर और बड़ी प्रतिबद्धता के साथ लड़ा जाना चाहिए। उचित पोषण, अस्वाभाविक शारीरिक गतिविधि, स्थानीय सौंदर्य उपचार और स्पष्ट रूप से जल निकासी और लिपोलाइटिक हर्बल चाय आपके हथियार हैं!